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转念,与自己和解∶哈佛医师心能量2


哈佛醫師許瑞云用愛與能量寫就的療癒之書。你的身體,就是記憶的地圖;你的轉念,就是最有效的處方箋。

Product Code: 9789573332169 Date Published: 01 March 2016 Publisher: 皇冠 Series: 哈佛医师心关系

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Description
我們的家庭,也許不是我們期待的那麼完美。我們的家人,也許是最讓我們痛苦傷心的人。煩惱、委屈、挫折、失落……人生中的每一天,真的只能這樣嗎?其實你值得更幸福,只要用對方法,我們的世界可以剎那間變得海闊天空。 哈佛醫師許瑞云結合中西醫的專業研究,帶領我們從情感中釋放,靜心觀照身體與病症之間密不可分的關係。原來身體的病症所反應的,其實是過往受挫、受傷、受屈、受氣的心靈歷史,而唯有誠實面對自己的心境,才能進一步透過「轉念」,與那個放不下、想不開的自己和解,改善紊亂的情緒能量。